ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ
НЕПРОСТЫХ СИТУАЦИЙ
С НАМИ ПРОСТО!
ВСЕ ВИДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ В ОДНОМ МЕСТЕ.
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВАШЕМУ СОСТОЯНИЮ
В САМЫЕ ТРУДНЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ.
Подобрать удобный формат работы с психологом
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
ЭКСТРЕННЫЙ ЗВОНОК
позвоните и мы поможем
КОГДА НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ - НЕ МЕДЛИТЕ!
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
ГРУППОВАЯ СЕССИЯ
поддержка понимающих людей
ТЕМА ДЛЯ ГРУППОВОЙ РАБОТЫ:
СО ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
СУПЕРВИЗИЯ
помощь начинающим психологам
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
Наша команда психологов рядом с вами В НУЖНЫЙ МОМЕНТ
ПОДБЕРЕМ ПСИХОЛОГА ПО ВАШЕМУ ЗАПРОСУ
Мария Яценко
Консультирую людей по вопросам отношений, здоровья, самочувствия, реализации.
Буду очень благодарна за доверие и рада общению с вами.
Образование:
Высшее педагогическое лингвистическое образование, дополнительное обучение гештальт-терапии, НЛП, семейным расстановкам, дизайну человека.
Опыт профессиональной помощи:
Непрерывного консультирования 1 год,
7 лет занятий с личным наставником.
Консультирую по вопросам:
Эмоциональная стабильность, психическая устойчивость, ресурсное состояние, отношения с близкими людьми, внутреннее спокойствие и уверенность в себе
Как могу вам помочь:
Помогаю прийти к более гармоничному внутреннему состоянию, научиться слышать себя и близких, прийти к ощущению благодати, лёгкости и радости жизни.
Мария Матюшина
Семейный расстановщик. Медиатор социальных конфликтов.
По итогам встреч приходят более тонкие настройки - ключики, мучающие вас трудности переходят в понимания и решения, происходит обновление в ситуациях
Образование:
Высшее юридическое образование, дополнительно медиатор социальных конфликтов, расстановщик.
Опыт профессиональной помощи:
Непрерывного консультирования 3 года,
15 лет в личной терапии.
Консультирую по вопросам:
Отношения с родными и близкими, Здоровье, Психосоматика, Эмоции, Реализация, Семейные проблемы, Детско-родительские отношения, Травма, Смысл жизни, Одиночество, Неуверенность в себе и самооценка, Потеря близкого.
Как могу вам помочь:
В результате нашего взаимодействия с человеком, мы приходим к состоянию легкости, растворению обид прошлого и тревог о будущем. На наших сессиях можно ощутить полное принятие, получить чуткое и бережное направление в состояние спокойствия.
Ирина Рамонова
Консультант-супервизор. Клинический психолог.
Моя терапевтическая концепция - человек, как уникальное целое.
Образование:
Психолог в системе образования. Клинический психолог.
Опыт профессиональной помощи:
Непрерывного консультирования 20 лет.
Консультирую по вопросам:
Тревожно-депрессивные состояния. Проблемы самоотношения. Трудности в выстраивании межличностных отношений. Сложности личностного роста.
Как могу вам помочь:
Если вы ищете внутреннюю опору для личностного роста, затерялись в личных границах с партнерами и разочарованы в том, что вам предложила судьба, мы можем начать отвечать на важные и решающие вопросы вместе.
Наталья Егорова
Умею слушать, слышать, поддерживать и принимать.
Люблю людей, люблю помогать, заряжаюсь от того, что делаю добро
Образование:
2 высших образования: педагог-психолог
и экономист; 2 ступени гештальт-терапии, EMDR терапия
Опыт профессиональной помощи:
консультирую 2 года, есть опыт работы с детьми, как педагог-психолог
Консультирую по вопросам:
Самооценка, проявленность, реализация, отношения с собой, деньгами, детьми и родителями, кризис сепарации, поддержка в периоды изменений и сложностей
Как могу вам помочь:
Могу вопросами направить человека, сделать легче выбор и придать сил, энергии на действия. Помогаю понять и принять вашу силу, вдохновить на действия.
Познакомиться с психологами
С чем работают наши психологи.
Как преодолеть стресс и тревожность?
Пойми себя лучше и узнай, что на самом деле стоит за твоими эмоциями и поведением.
С чем мы работаем:
- Депрессия
- Тревожность
- Панические атаки
- Стресс
- Беспокойство
- Гнев
Как справиться с потерей или горем?
С чем мы работаем:
- Психологическая реакция на события в мире. Потеря близких и панические атаки, связанные с СВО.
- Психологические реакции после участия в СВО
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТРС)
- Зависимости (алкоголь, игры и тд)
- Расстройства пищевого поведения со стороны психологических блоков
- Саморазрушительное поведение
- Проблемы с контролем поведения (агрессия, вспышки гнева)
Как улучшить самооценку и уверенность в себе?
С чем мы работаем:
- Низкая самооценка и недостаток уверенности в себе
- Несостоятельность
- Самокритичность
- Проблемы с идентичностью и самоопределением
- Проблемы с принятием себя
Как научиться решать конфликты?
С чем мы работаем:
- Проблемы с отношениями (в семье, в романтических или дружеских отношениях)
- Ссоры с людьми вокруг
- Проблемы в общении и адаптации в обществе
- Ощущение одиночества и изоляции
- Не доверие к людям вокруг
- Зависимые отношения
Как найти баланс между работой и личной жизнью?
С чем мы работаем:
- Определение приоритетов
- Разработка временных рамок
- Управление стрессом
- Разрешение конфликтов
- Поддержка самоуважения
Как принять важные жизненные решения?
С чем мы работаем:
- Определение целей и ценностей.
- Сбор информации и анализ альтернатив.
- Оценка последствий каждого варианта.
- Принятие решения на основе обдуманности.
- Оценка и корректировка решения в процессе его осуществления.
Как справиться с семейными проблемами или разводом?
С чем мы работаем:
- Работа над эмоциональным стрессом и тревогой.
- Помощь в общении и разрешении конфликтов.
- Изучение и понимание динамики семейных отношений.
- Разработка стратегий преодоления изменений в семейной жизни.
- Поддержка в процессе адаптации к новой жизненной ситуации.
Какие стратегии и методы можно использовать для борьбы с бессонницей?
С чем мы работаем:
- Выявление причин бессонницы.
- Разработка персонализированных стратегий сна.
- Психологическое консультирование и управление стрессом.
- Обучение техникам релаксации и медитации.
- Применение когнитивно-поведенческой терапии для изменения мыслей и поведения, связанных с бессонницей.
Какие трудности возникают в вашей сексуальной жизни, с чем вы хотели бы разобраться?
С чем мы работаем:
- Недостаток коммуникации и понимания в паре.
- Проблемы с интимностью и удовлетворением.
- Несовместимость сексуальных предпочтений или желаний.
- Травмы или негативный опыт в прошлом, влияющие на сексуальные отношения.
- Низкое сексуальное самоощущение или недостаточная уверенность.
Как я могу определить, что я испытываю эмоциональное выгорание, и как можно справиться с этим состоянием?
С чем мы работаем:
- Постоянное чувство усталости и истощения.
- Потеря интереса и мотивации к работе или жизни.
- Эмоциональное отчуждение от окружающих и себя.
- Повышенная раздражительность и недовольство.
- Затруднения в концентрации и принятии решений.
Какие стратегии можно использовать для преодоления пищевых зависимостей и создания здоровых пищевых привычек?
С чем мы работаем:
- Чрезмерное употребление пищи в стрессовых ситуациях.
- Отсутствие контроля над потреблением определенных продуктов.
- Переедание.
- Чувство вины и стыда после переедания.
- Использование пищи в качестве способа справиться с негативными эмоциями.
Какие ситуации или предметы вызывают у вас сильное беспокойство или страх?
С чем мы работаем:
- Социальная фобия: боязнь общения с людьми или участия в общественных мероприятиях.
- Панические атаки: внезапные приступы интенсивного страха, сопровождающиеся физиологическими симптомами.
- Тревожное расстройство: постоянное чувство беспокойства и напряжения по поводу различных ситуаций.
- Навязчивые мысли или действия, которые вызывают дискомфорт и тревогу.
- Травматические фобии: страхи, связанные с определенными травматическими событиями или местами.
Дневник прогресса сессии с психологом
В нём вы сможете отслеживать прогресс после каждой сессии
и фиксировать результат, к которому хочется прийти.
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
Как мы выбираем психологов
Миссия и ценности
Мы за то, чтобы создавать личную опору и гармонию внутри каждого человека
Образование и опыт
Мы поддерживаем постоянное повышение квалификации и практический опыт у наших психологов.
Тестовое собеседование
Мы придерживаемся принципа личного общения с каждым психологом перед его вступлением в нашу команду.
Экстренный ЗВОНОК
Когда нервы на пределе - не медлите!
ПОЗВОНИТЕ и мы поможем.
ЭКСТРЕННЫЙ ЗВОНОК
позвоните и мы поможем
КОГДА НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ - НЕ МЕДЛИТЕ!
Если вам не комфортно сейчас говорить - вы можете обратиться в наш чат помощи и поддержки!
ЭТАПЫ НАШЕЙ РАБОТЫ
5 шагов к переменам
Не застревайте в прошлом - живите в настоящем!
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
УДОБНО ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА, С ЛЮБОГО УСТРОЙСТВА, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Нам доверили решение своих проблем
ОТЗЫВ О РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ
Меня накрывало не ПО детски и ты меня очень бережно, серьёзно и чётко вела. Дала мне проживать свои эмоции, задавала вопросы, терпимо разговаривала и замечала совсем маленькие мои шаги.
Знаешь, я чувствую огромную поддержку с твоей стороны. Я чувствую твое полное принятие меня, моих эмоций, моего не совсем стабильного состояния, моих слабостей, моих падений, в которых ты всегда умудряешься видеть рост.
Я довольна, что могу обсудить с тобой все что угодно, без страха осуждения.
Мария Матюшина
Семейный расстановщик. Медиатор социальных конфликтов.
Нам доверили решение своих проблем
ОТЗЫВ О РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ
Я хочу поблагодарить Вас.
С Вами у меня тогда был первый опыт экологичного расставания, мне он позже очень пригодился. С Вами я тогда научилась делать это спокойно, без нервов, без образа "врага" напротив.
А ещё я уволилась и переезжаю в Москву. Сегодня мой последний рабочий день, а 6 в воскресенье улетаю. И я не за человеком переезжаю, а для себя. Никому не доказываю. Сама хочу.
Я очень Вам благодарна. Спасибо, что не посчитали для себя возможным работать со мной в директивном подходе. Куда я дошла я должна была сама дойти.
Спасибо!
Ирина Рамонова
Ведущий психолог
Нам доверили решение своих проблем
ОТЗЫВ О РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ
С Натальей провели сессию, на которой выявили негативную установку и проработали её. Процесс был очень комфортным и мягким. В конце Наталья дала свои рекомендации, какие упражнения выполнять, как уходить от негативной привычной фразы,которая снова прийти на ум. Я осталась очень довольна, большое спасибо Наталье
Наталья Егорова
Психолог
Нам доверили решение своих проблем
ОТЗЫВ О РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ
Благодарю Машу за сессию, чувствовала очень много заботы, доброты и желания помочь.
В результате расстановки удалось осознать важную мысль, которую я реализовала в течение ближайших дней (вчера)
Это придало мне уверенности и ощущения восстановленного порядка.
Это очень ценно!
Ещё раз благодарю от души !
Мария Яценко
Психолог
Полезные техники помощи себе!
ЕЖЕДНЕВНОЕ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ СОСТОЯНИЮ И ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНИК - ПОМОГАЕТ ИЗБЕЖАТЬ КРИЗИСОВ.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Это профессионал, который обладает специальными знаниями и опытом в области психологии. Помогает людям в решение их эмоциональных, психологических и поведенческих проблем. Он работает над тем, чтобы помочь людям понять себя лучше, научиться справляться со стрессом, развивать здоровые отношения и достигать своих целей. Настоящий психолог проявляет безусловное принятие в процессе работы с клиентом.
Да, терапия приводит к реальным результатам, особенно когда работа над запросом идёт с обеих сторон. Наша площадка гарантирует, что наши специалисты постоянно повышают свою квалификацию и следуют современным методам и подходам работы, что бы обеспечить наилучшею помощь и поддержку нашим клиентам. Со стороны клиента самое важно принять решение о намеренье "я хочу изменить это в своей жизни" и готов действовать.
Обращение к психологу для проработки ситуации и её изменения является грамотным, взрослым решением. Это нормальный и здоровый шаг к изменению того, что вам не нравиться. Только сильный человек может взять на себя ответственность за свою жизнь и начать менять её. Это больше про желание заботиться о своём психологическом здоровье и гармоничной жизни.
Если говорить про психологов, то они обязаны соблюдать конфиденциальность о работе с клиентом. Нарушение конфиденциальности является серьезным нарушением профессиональной этики и может привести к юридическим последствиям для психолога. Все эти условия прописаны в договоре работы с психологом.
Нам важно ваше доверие!
Основы работы с психологом основаны на открытости, доверии и конфиденциальности. Важно помнить, что психолог - это специалист обученный работать с трудными эмоциями и ситуациями. Задача психолога состоит в том, чтобы помочь вам пройти этот путь и изменить ситуацию. Психолог поддержит вас и поможет мягко прожить вашу проблему.
Психологическая терапия предоставляет вам пространство для самовыражения и саморефлексии. Психолог является помощником и проводником, вовремя подставляя своё плечо в виде инструментов и техник проживания ситуации, её изменения и гармоничного состояния клиента.
Вы можете доверять психологу во время терапии. При отборе психологов в нашу команду мы тщательно следим за тем, чтобы психолог был открытым и непредвзятым. Каждый психолог регулярно проходит обучение, соблюдает профессиональный этический кодекс, который включает в себя конфиденциальность и уважение к клиенту. Хороший психолог всегда работает без осуждения. Важно открыто обсудить с психологом все свои опасения в начале терапии.
Наши психологи не навязывают клиенту запись на крусы или дополнительные сессии. Вместо этого психолог дает дополнительные инструменты, которые вы можете применять в своей жизни сами. Психолог составит вам план работы над вашим запросом после сессии, который будет доступен в вашем личном кабинете, если необходимо и вы решите продолжить работу, то можно будет записаться вновь.
Записаться на сессию
СЕССИЯ С ПСИХОЛОГОМ
выберите психолога по душе
КОГДА НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА ОПЫТНОГО СПЕЦИАЛИСТА!
С НАМИ ПРОСТО!
МЕНЮ
КОНТАКТЫ
"С нами просто!" - принципиальное новое пространство, где можно пообщаться не только с кем-то из нашей дружной команды психологов, но и с теми, у кого есть похожие проблемы. Все виды общения с психологами (телефон, онлайн сессия, мессенджер).
ИП Разводов Денис Викторович
ОГРНИП: 323508100205962
ИНН: 550900978207
Тел: 7(499)653-61-21
E-mail; info@snamiprosto.live